Selecta Club

– A Sextaneja de hoje vai receber a dupla Vinicius e Sobral e Filipi Warley, a partir das 21h, no Chopp Time.

– Ainda na sexta tem a festa Bafo! com Domênica, Dudupinto, Rodrigodcar agitando o Café Empório a partir das 22h.

– Sexta é dia de suar dançando e curtindo ao som de Os Gonzagas e Luan Estilizado no Loft 142.

– DJ Astek & Fernanda S comandam o Projeto Stepz na noite de sábado no Café Empório a partir das 22h.

– Sábado é dia de curtir o som do Forró Bakana e Forró Pra Curtir no Loft 142.

– A partir das 22h deste sábado, o cantor Amazan Sanfoneiro e a banda Os Gonzagas vão agitar o salão do Chopp Time.

– Ramon Schnayder e Forró do Chefe vão encerrar o final de semmana no Domingo Devassa a partir das 18h.

O empresário Petrus Cartaxo recebeu a visita do amigo Murilo Araújo, na manhã desta sexta-feira, que garantiu o seu IPhone 6 na melhor loja, a Apple Shop! #ParceriaSelectaClub

– O casal João Otávio Terceiro Neto e Priscilla Barros está comemorando 4 anos de namoro. Felicidades!

– Bruno Leal acaba de retornar da sua viagem de lazer pelo Chile;

– O jovem médico André Toscano, que atualmente reside no Rio de Janeiro, está passando o final de semana em João Pessoa, matando as saudades dos amigos e familiares;

– Hotonyel Gomes comandou turma animada ontem no Chopp Time;

– Quem está aniversariando nesta sexta-feira é o empresário Heronaldo Marinho, Will Werneck e Paloma Guerra. Parabéns!

Três filmes entraram em cartaz nos cinemas da cidade esta semana. O documentário A viagem de Yoani fala sobre a vinda ao Brasil da blogueira cubana Yoani Sánchez, principal opositora dos irmãos Castro dentro da ilha. Cercada de polêmica, a blogueira, que construiu seu primeiro computador e criou um blog mesmo sem ter acesso à internet em casa, discute a liberdade de expressão no mundo atual. Já Cássia Eller é um documentário musical longa-metragem que retrata a trajetória de um ícone da música brasileira da década de 90. Através de imagens inéditas do arquivo da cantora e depoimentos de amigos e familiares, o filme retrata a intensidade desta artista que conquistou o país. Por último, o drama francês 3 Corações, conta a história de um homem que ao perder o trem de volta para Paris, se envolve com uma mulher que conhece pelas ruas. Após um período, ele conhece a irmã desta mulher, sem saber que são parentes, e isso dá início a um triângulo amoroso. Qual vai ser a sua escolha no final de semana?

A DJ Fernanda S acaba de lançar uma nova música em sua página do soundcloud, que tem download gratuito. Aperta o play aí embaixo para embalar o final de semana!

A ilha caribenha de Providenciales foi eleita a melhor do mundo para passar férias. A premiação é baseada na opinião de viajantes do mundo todo através do site TripAdvisor e se baseia na qualidade e quantidade de avaliações de atrações, hotéis e restaurantes. Pela primeira vez, uma representante brasileira entrou a lista. A ilha de Fernando de Noronha, que ocupou o 10° lugar e já confirmou o que nós sabíamos. É linda sim!

– Rodolfo Barbosa, que está residindo atualmente no Rio de Janeiro, vai passar o fim de semana relaxando na Praia de Búzios;

– Natália Lins e Grazielle Videres, solteiríssimas, passaram o feriado de Tiradentes curtindo Florianópolis, que tem algumas das melhores baladas do Brasil;

– Hoje é dia de aproveitar a Quinta Chopp Time com Forró Bakana e Higor Reis;

– O empresário Márcio Araruna receberá um badalado estilista internacional, neste sábado, na Outlet Jeans;

– O restaurante Porto Madero é a pedida para a noite de hoje. Além do seu cardápio tradicional,  tem as opções do buffet de comida japonesa e de massas. Bom demais!

Felippe Serpa está embarcando com as amigas Lourdinha, Luciana Freitas e Jussara Florentino para comemorar o seu aniversário, que será amanhã, em Miami Beach. #BemDemais!

O açúcar refinado já está tão agregado à alimentação cotidiana que a maioria das pessoas não tem uma noção exata do que ele é e dos possíveis riscos de seu consumo abusivo. O açúcar é um produto químico e não um alimento. Sendo o resultado da refinação do caldo da cana de açúcar. É desprovido de nutrientes e rico em calorias. Os efeitos do açúcar podem ser amargo, como esclarece a professora de Nutrição da Ciências Médicas Kelly Muniz.

Segundo a professora Kelly nosso corpo precisa de açúcares (carboidratos) para o bom funcionamento, contudo essa necessidade não deve ser suprida com os açúcares refinados (produto químico). “O carboidrato, mais conhecido como açúcar, é considerado o combustível do nosso organismo, fornecendo em 1g 4 calorias. Ele pode ser encontrado nos alimentos em diversas formas: nas frutas encontramos a frutose (açúcar da fruta), no leite a lactose (açúcar do leite) e a sacarose (encontrado nos açúcares refinados). Para o equilíbrio do nosso organismo necessitamos em média de 55 a 60% dos carboidratos distribuídos entre as refeições, sendo complementados pela proteínas, de 10 a 15%, e lipídeos, de 25 a 40 %, que são as gorduras, totalizando 100% desses macronutrientes”.

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O casal Matheus Cordeiro e Manuella Lucena foi comemorar ontem os seus 2 anos de relacionamento com um jantar super romântico pilotado pelo Chef Pedro Peixoto no Roccia Restaurante.