A jovem médica, Katianne Azevedo, está curtindo uma temporada de lazer e descanso para comemorar a conclusão do seu curso em Nova York. #BemDemais!
Jânio Braga comemorou seu aniversário ontem com um jantar, ao redor dos amigos e familiares, proporcionado pela sua esposa Ana Camila. Parabéns!
DJ Dany Andrade
– Pierre Alexander, Alf & Camilla Franco vão comandar a festa Shake na sexta do Café Empório, a partir das 22h.
– Fabrício Lima, Samba da Elite e Paulo Maciel vão comandar a sexta da Ofisu Temakeria às 20h.
– Ainda na sexta, Higor Reis e Filipi Warley vão animar a Sextaneja do Chopp Time a partir das 21h.
– Sábado é dia de Blitz no Café Empório com Rodrigo Lins e Dany Andrade a partir das 22h.
– Ainda no sábado, Paulo Maciel, Kaio e Marcos e Pegada Sertaneja com Ewerton e Mário se apresentam na Ofisu Temakeria às 20h.
– Hugo Leão faz 50 os anos de música e leva ao Chopp Time um show cheio de participações especiais no sábado às 21h.
– Bruno Mello, Toque de Samba e DJ Gutto fecham o final de semana no Domingo Devassa a partir das 18h.
Você já ouviu a falar sobre a Vitamina D? Segundo a nutricionista Mônica Lima, essa vitamina é produzida naturalmente pelo corpo por meio da pele, estimulada pela exposição moderada ao sol. “Os raios ultravioleta quando atingem a nossa pele conseguem converter e formar a substância chamada vitamina D. Ela vai ser disponibilizada para o organismo exercer suas funções”, explica. Mônica destaca que a vitamina D é muito importante para o organismo devido ao seu poder de prevenção de diversas doenças. “Quem não tem a produção correta de vitamina D corre o risco de ter problemas ósseos, como a osteoporose”.
Vitamina D e alimentação
Além da exposição ao sol, a alimentação também contribui para produção de vitamina D. “Os leites e derivados são boas opções, se consumidos na versão integral e não desnatados, porque a vitamina D é solúvel em gordura, precisa-se de gordura no alimento para que ela seja absorvida. Os peixes também contém vitamina D”.
Fique ligado! A exposição ao sol logo cedo da manhã ou no final da tarde favorece a produção de vitamina D e seu funcionamento.
A Netflix lançou o primeiro trailer do documentário que vai falar da vida da cantora, pianista, compositora e ativista Nina Simone. O trailer mostra gravações e momentos raríssimos, relembrando a trajetória musical e pessoal de Nina. O documentário vai ao ar no dia 26 de junho e até lá, promete deixar muita gente ansiosa para saber mais sobre esta diva. Aperta o play!
O DJ Kevin Luke está embarcando para passar o feriado curtindo as melhores baladas do Brasil no Balneário de Camboriu, em Santa Catarina. Ele é presença confirmada no Dynamic Festival do Club Warung, amanhã à noite. Top!!
Com um programa eclético que contempla diferentes épocas e estilos, a Orquestra Sinfônica da Paraíba realiza, realiza nesta quinta, dia 30, mais um concerto oficial da Temporada 2015. Desta vez, o repertório traz uma trilogia de Tom Jobim com arranjos de Wellington das Mercês, uma peça para piano de Maurice Ravel para a mão esquerda e obra do russo Vasily S. Kalinnikov. A apresentação tem como solista Antônio Vaz Lemes ao piano e a regência fica sob a batuta do maestro Luiz Carlos Durier, começa às 20h30 na sala de Concertos Maestro José Siqueira (Espaço Cultural José Lins do Rego) e é gratuita.
Thiago Ferreira Freitas
O jovem empresário Thiago Ferreira, da Lambreta 79, delivery especial do restaurante Adega do Alfredo, nos indicou uma maravilhosa dica gourmet para pedir neste feriado. Ele sugere de entrada o Pão de Alho à Adega (pão de alho recheado com uma pasta de alho especializada com gorgonzola) e para o prato principal, o Bacalhau à Lambreta (lascas de bacalhau puxadas no molho quatro queijos com batata palito e salsinha picada). Estamos com água na boca!
Sidney Sampaio e Felipe Cunha
A Helsinki Sessions já anunciou a sua próxima produção em João Pessoa. Nos dias 23 e 24 de maio, eles apresentarão o espetáculo teatral de Miguel Falabella e Vicente Pereira, “As Sereias da Zona Sul”, com os atores Sidney Sampaio e Felipe Cunha na Estação Cabo Branco. Em breve os ingressos estarão à venda. Aguardem!
Gaby Lira
– A blogueira de moda, Gaby Lira, soprou a velinha ao redor dos amigos ontem no Nau Restaurante. Parabéns!
– O publicitário Bruno Leal acaba de embarcar para São Paulo, onde vai conferir o festival de música eletrônica, Tomorrowland;
– Por falar no Tomorrowland, quem vai comandar as pick-ups do palco Smash the House, é o DJ pernambucano José Pinteiro;
– Adolfo Patrício Guedes acaba de embarcar para curtir o feriado de amanhã na cidade maravilhosa, o Rio de Janeiro;
– Quem está aniversariando nesta quinta-feira é a querida Sarah Maciel. Parabéns!
