Selecta Club

Primeiro de seu segmento a aderir ao Black Friday, o Union Motel também conseguiu inovar em outra função: satisfação do cliente. Sucesso absoluto, o motel bateu recorde de vendas nos serviços Pernoite e Day Use.

Tradicional dia de ofertas no mercado americano, o Black Friday é promovido no Brasil desde 2010 mas, além dos preços baixos, a data vem sendo associada a reclamações dos consumidores. Definitivamente, não foi o caso do Union Motel, que, já nos primeiros minutos da sexta, 29 de novembro, acumulou algumas dezenas de pedidos.

As vendas do Black Friday se iniciaram na meia-noite de sexta, exclusivamente através do e-commerce da empresa, Union Diamond — mas a promoção vinha sendo comunicada durante a semana, através de teasers, gerando expectativa nos clientes.

Os serviços de Pernoite e Day Use podem ser adquiridos a preço promocional de R$99 e utilizados na data desejada pelo consumidor. As vendas estarão abertas até o próximo domingo. Acostumado a lançar tendências, o Union Motel conquistou o coração dos fãs, mais uma vez. Show!

O Spa das Sobrancelhas comemorou ontem seu primeiro ano de sucesso em João Pessoa com um super coquetel para seus clientes. Confiram os clics na galeria pelas lentes da fotógrafa Michelle Cristina.

– O almoço do restaurante Gulliver foi muito movimentado na tarde de hoje, o Selecta Club marcou presença;

– Quem também estava saboreando as delícias do restaurante Gulliver, hoje à tarde, foi a querida Marcela Furtado;

– Renan Santiago é o aniversariante de hoje. Parabéns!

– O bonitão Matheus Dore está circulando na cidade e hoje é presença confirmada no show da dupla sertaneja Jorge e Matheus;

– Vem aí o Natal do Republik Pub com o melhor da música eletrônica. Aguardem!

– Nara Corker comemorou seu aniversário ontem ao redor das amigas com um jantar no restaurante Ippon.

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– Nesta sexta, dia 29, no Zodíaco Bar, vai rolar Stilo Sertanejo e Forró do Chefe.

– No Café Empório vai ter a noite Hit The Floor a partir das 22h.

– Ainda na sexta, Jorge e Mateus, Luan Estilizado e Israel Novaes no vão tocar na Domus Hall.

– Já no sábado, 30, tem Forró do Chefe às 15h no Chopp Time.

– Samba de Lei leva muito samba para o Villa São Paulo a partir das 22h no sábado.

– Ainda no sábado, vai rolar a noite Bafo, com DiogoFake no Café Empório a partir das 22h. Passa lá!

O Pilates já faz parte da rotina das academias, que percebem a necessidade de agregar benefícios como postura, equilíbrio e consciência corporal ao programa de treinamento dos clientes. É uma atividade muito recomendada por médicos e fisioterapeutas para a reabilitação e o tratamento de doenças e lesões. Mas essa popularidade também gera algumas dúvidas e interpretações distorcidas sobre as características e funções dessa prática no corpo. Veja quais são os mitos mais comuns sobre o Pilates e fique atento!

Pilates é coisa de mulher

Apesar de a mulherada adorar o Pilates, porque ele ajuda a definir o abdome e fortalecer as pernas, ele não é uma atividade exclusivamente feminina. O método foi criado por um homem, Joseph Pilates, para ajudar soldados a se exercitar nos campos de concentração da Primeira Guerra Mundial. Os exercícios e aparelhos se adaptam a diferentes níveis de condicionamento e pode desafiar muito a musculatura dos homens. O Pilates fortalece os músculos abdominais e ajuda no controle e no equilíbrio do corpo.

Pilates é muito fácil

Algumas pessoas acreditam que os exercícios são muito fáceis, somente para quem não pratica nenhuma atividade física. Na verdade, o Pilates pode ser mais leve ou mais difícil. Isso vai depender das suas necessidades! Ele pode ser adaptado para diferentes perfis: desde o sedentário até quem frequenta academia todos os dias. O Pilates tem um repertório desafiador até para os atletas mais fortes, pois utiliza princípios de equilíbrio e consciência corporal para trabalhar todo o corpo. Ele trabalha a qualidade do movimento, focando na concentração, e não na quantidade ou na velocidade das repetições.

O site Hypeness sempre aparece com matérias bem interessantes e dessa vez eles foram atrás de baladas onde dançar é apenas um dos atrativos a mais. São lugares diferentes, com decoração e conceito inusitados. Fica aí a dica pra quem for viajar dar uma passadinha em alguma delas. Anota aí e se quiser ver a matéria toda, é só clicar aqui.

Uma alimentação equilibrada e a prática de exercícios físicos regularmente são requisitos básicos para emagrecer e manter o peso mas agora quem está de dieta pode contar com um ingrediente novo que está na moda: o café verde. A melhor maneira de consumir é com as cápsulas do café logo antes das refeições. E aí, vai testar?

Neste último fim de semana entrou em cartaz o documentário “Cidade cinza”. O longa de Marcelo Mesquita e Guilherme Valiengo acompanha os grafiteiros Gêmeos, Nina e Nunca, que são reconhecidos pelo seu talento no mundo inteiro e tem obras expostas em grandes museus e galerias no exterior, mas em São Paulo, sua cidade natal, vêem seus desenhos serem pintados de cinza pela prefeitura. É uma ótima dica para quem curte cinema e grafite!

Os amigos Larissa Vietas, Ledson Júnior e Victor Lucena estão no comando do site A Gilda que é uma forma atual e divertida de fazer compras ou vendas. Eles focam no mercado de luxo e acima de tudo, do bom gosto, onde você encontra produtos selecionados por eles e também pode disponibilizar seus produtos para comercialização. O site também possui um espaço chamado Jornal, que receberá posts semanais sobre tudo que faz parte do universo Gilda: lifestyle, gastronomia, viagens, arte e é claro, moda! Para conferir o site basta clicar aqui.