09 fevereiro Utilidade Pública

As chuvas de verão começaram em João Pessoa e esse período molhado é o preferido do aedes aegypti. O mosquito transmissor da dengue, zika e chikungunya não precisa de uma poça d’água, pois em apenas uma gotinha ele deposita seus ovos. Após as chuvas, verifique tudo o que pode acumular água ao redor da residência. Se o mosquito pode matar, ele não deve nascer. Ainda tem dúvidas? Ligue para 0800 2827959 ou 3214-5718. #FicaDica!

08 fevereiro #MusicMonday: Duda Brack

Duda por Flora Pimentel

Duda Brack tem 22 anos, nasceu em Porto Alegre e iniciou seus estudos e vivências musicais na capital – onde integrou o grupo vocal “Expresso Vinte e Cinco” e participou da ópera “As sete caras da verdade”, de Nico Nicolaiewsky. Em 2014 Duda Brack trabalhou na construção de seu primeiro álbum, intitulado “É”. No disco a artista recompõe oito canções inéditas de compositores contemporâneos, como Dani Black, Carlos Posada, César Lacerda e Caio Prado. Com produção musical de Bruno Giorgi (Lenine, Cícero, Baleia / Grammy Nominee), o trabalho sustenta a tradição da canção, mas subverte o modo como esta é explorada, através de arranjos extremamente originais assinados pela cantora e sua banda – Gabriel Ventura (guitarra), Barbosa (bateria) e Yuri Pimentel (baixo). “É” flerta com o rock sem renegar o signo de brasilidade inerente à sua essência; mixa suas referências e constrói uma nova linguagem musical híbrida, forte e singular. Durante o ano de 2015, Brack trabalhou no lançamento de “É” – que estreou digitalmente em abril e ganhou versão física em junho. Desde então, a cantora tem sido apontada como a grande voz a emergir na cena contemporânea, e tanto o álbum quanto o show tem sido aclamados pela crítica especializada e pelo público. Com seu canto visceral, Duda Brack mostrou atitude, dando passo decisivo em sua carreira ao apresentar um disco tenso, urgente, experimental. A artista e o álbum integraram as listas que apontam os melhores trabalhos do ano nos principais veículos da imprensa e Duda foi indicada ao Prêmio Quem na categoria Melhor Cantora de 2015, ao lado de nomes como Gal Costa, Bethânia e Elza Soares.

 

08 fevereiro Bebida da Beleza

Com um delicioso sabor tangerina, Beauty Drink é um alimento nutricosmético rico em vitaminas B e C, sem adição de açúcares e que ajuda na reposição de minerais e colágeno, essenciais para um corpo saudável. Ja à venda na Rayssa Imports. Escolha a unidade mais perto de você e vá conferir!

 

 

Informação Nutricional

 

 

Super prático, basta misturar com água e beber. Composta por 6 frutas desidratadas, Beauty Drink possui 12 gramas de colágeno hidrolisado por porção. Eficiência para quem busca saúde e beleza. Porque a beleza começa dentro de você.

 

 

Ingredientes: Ingredientes: colágeno hidrolisado, polidextrose, tangerina desidratada, L-cisteína, açaí desidratado, acerola desidratada, morango desidratado, frutas vermelhas desidratadas (amora, framboesa e morango), vitaminas (vitamina C, niacina, ácido pantotênico, vitaminas B6 e B12), sulfato de zinco monohidratado, aromatizante, acidulante ácido cítrico, corante artificial sun set e edulcorante sucralose. Não contém glúten.

 

 

Contém: açúcares próprios dos ingredientes. Este não é um alimento baixo ou reduzido em valor energético.
No vídeo abaixo eu ensino como usar o Naara beauty drink e quais sāo seus benefícios!

 

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08 fevereiro Um vaso de plantas de cabeça para baixo

Sky Planter são vasos suspensos que mais lembram luminárias, só que no lugar das lâmpadas, você pode colocar todos tipos de plantas, como palmeiras Kentia, o Antúrio, Bromélia, Lírio da Paz e a Babosa. Na cozinha, os vasos invertidos ganham ainda uma outra possibilidade, a de cultivar temperos como Manjericão, Alecrim, Pimenta, Hortelã e até vegetais. Já pensou em cozinhar com condimentos frescos? A planta fica presa por um disco que a mantêm suspensa e no kit vem também uma redinha que pode ser colocada para impedir que a terra caia. Não é demais? Clica no vídeo abaixo para saber como funciona.

 

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08 fevereiro Treinando a alimentação

Se você quer perder peso, deve adequar a alimentação de acordo com a intensidade do treino. Se ele for de baixo volume e curta duração, você pode treinar em jejum ou comer uma fruta 30 minutos antes. Mas se for praticar uma corrida ou atividade aeróbica mais intensa, além da fruta você precisa ingerir uma porção de carboidratos para fornecer a energia necessária. Nesse caso, uma boa opção é a tradicional combinação de banana com aveia. #FormulaDoTreino

07 fevereiro Dica de Domingo

Aproveita o final de semana e vá comer o melhor da culinária japonesa na Sakê Temakeria, mas se bater aquela preguiça, telefona aí e faça sua refeição no conforto de casa. A gente recomenda! #ParceriaSelectaClub

07 fevereiro Saúde

A Melancia é uma fruta que deve fazer parte da dieta de todo mundo! Rica em potássio, magnésio, zinco, cálcio e vitamina C, esta fruta ajuda a reduzir a pressão arterial e problemas nos rins e no coração. E não para por aí! A Melancia também é fonte de licopeno, poderoso antioxidante que ajuda a prevenir o câncer. É uma ótima opção para quem quer perder peso, pois é um alimento de baixa caloria. (100g = 30kcal). Então, pra aliviar esse calor, que tal um suco de Melancia?

 

faculdade

06 fevereiro Alianças

O casal Gilson Guedes Neto e Ana Flávia Veloso acaba de oficializar o noivado com uma viagem super romântica, em Lisboa. Felicidades!

06 fevereiro Sucesso

Sempre se reinventando, Ivete Sangalo acaba de bater mais um recorde. A musa baiana conquistou o título de clipe mais visto do mundo em 360 graus, com o recente O Farol. Lançado no Facebook da cantora e produzido com tecnologia 360º, que permite aos espectadores uma interação com a tela, o vídeo já ultrapassa 17 milhões de visualizações. A música é a nova aposta de hit de Ivete para o carnaval e será apresentado aos pernambucanos na terça-feira (9), no Parador, no Recife Antigo.

06 fevereiro Frio

Gustavo Benevides fugiu dos agitos carnavalescos deste ano e está conferindo o World Cup de Ski na Alemanha. #BemDemais!

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