Kathyana com Celeste Maia nos preparativos para a inauguração
A empresária Kathyana Justo acaba de confirmar a data da inauguração do Capital Steak House no Manaíra Shopping e será na próxima quinta-feira apenas para convidados. Estaremos por lá!
O casal Edmilson e Bernisse pelas lentes de Fernando Bronzeado
– Edmilson Filho e Bernisse Amorim se casam hoje no Paço dos Leões;
– Waldyr Lima e Yanka Falcone vão passar o fim de semana em Pipa;
– Turma boa de João Pessoa vai estar em Olinda, mais tarde, curtindo os concertos do Festival de Música Internacional de Olinda, o MIMO;
– Bruno Leal comandou turma animada ontem no Chopp Time;
– Alline Araújo e André Souto estão curtindo o Valle Nevado.
O canal do YouTube especializado em cinema, o CineFix, reuniu em um vídeo de 5 minutos, as 100 cenas mais icônicas da telona em todos os tempos, ou como diz a descrição do vídeo, aqueles nossos momentos favoritos de um filme. Aperta o play e se divirta tentando lembrar os nomes dos filmes e testando seus conhecimentos.
O nutricionista Sebastião Filho nos dando as melhores dicas de saúde
A expectativa de vida da população mundial vem aumentando significativamente a cada dia. Essa longevidade dos seres humanos deve-se aos avanços tecnológico, da medicina, dos conhecimentos sobre nutrição, como também ao maior acesso aos serviços de saúde e à educação. A cada dia a população de idosos cresce e esse crescimento deve-se uma melhoria no estilo de vida dos indivíduos com a inclusão da prática de uma alimentação saudável apropriada a terceira idade bem como a prática regular de atividade física. Porém vamos nos deter apenas a relação envelhecimento saudável e nutrição adequada. Durante o envelhecimento, o organismo sofre muitas modificações que atingem todos os sistemas orgânicos . Para que o processo de envelhecimento ocorra naturalmente se faz necessário uma modificação nos hábitos alimentares como também uma alimentação variada para que não ocorra monotonia alimentar. Deve-se estimular o idoso a consumir alimentos variados e coloridos para que o mesmo receba todos do nutrientes necessários para manter seus níveis ótimos de qualidade e de vida. Sabemos que a percepção dos sabores vai desaparecendo com o passar dos anos, o que resulta numa preferência binária de sabores pelo idoso ou seja doce e salgado. Existem alimentos que devem sempre fazer parte do cardápio do idoso,, como os peixes, ricos em ômega 3 por serem anti-inflamatório (sardinha, salmão), leite fermentado, rico em lactobacilos para destruir as bactérias que causam doenças intestinais, aveia, alimentos integrais, vegetais e frutas que são fontes de fibras que estimulam o trânsito intestinal, sementes oleaginosas ricas em Vitamina E que tem função antioxidante prevenindo o assim o envelhecimento precoce das células e a água, que deve ser consumida diariamente, cerca de dois litros. O envelhecimento faz com que as pessoas diminuam a ingestão de água por reduziram a percepção da sensação de sede. O idoso deve evitar a ingestão de alimentos fritos e de alimentos industrializados, em virtude da quantidade de sódio presente como também de aditivos químicos, excesso de gorduras animais como manteiga, bacon, gorduras aparentes das carnes, pele dos animais, açúcar refinado e bebidas alcoólicas salvo, uma taça de vinho tinto pelo menos uma vez por semana quando autorizado pelo médico. A prática de atividade física também é muito importante para que o idoso mantenha sua musculatura mais tonificada e os riscos de ser acometido pela osteoporose seja diminuído.
Ligue e agende seu horário na All Pé Dr. Scholl’s Tambauzinho. Lá você vai usufruir de diversos serviços para sua saúde e bem-estar. Ótima ideia pra encerrar a semana!
– Hoje no Chopp Time, a noite fica por conta de Higor Reis e da dupla Luis Marcelo e Gabriel.
– Ainda na sexta, a DJ Dany Andrade e seus convidados comandam a noite BLITZ no Café Empório a partir das 23h.
– No Republik Pub tem tributo as bandas Foo Fighters e Red Hot Chilli Peppers a partir das 22h.
– Já no sábado, tem a noite RPK House Night com os DJs Caio Gabinio, Notionless, E-Double e Rick.
– No Loft 142 tem João Lima e Forró do Chefe no sábado às 22h.
– Soul Brasil e seus convidados tocam sábado no Chopp Time a partir das 15h.
– Ainda no Chopp Time, pela noite, vai rolar muito forró ao som de Niedson Lua e Osmídio Neto.
Toda quinta no Boteco Manaíra a cada 04 cervejas pedidas a QUINTA é por conta da casa e além disso, você pode curtir a noite ao som de Osmídio Neto. Ótima opção pra começar o final de semana!
Acabaram de chegar novos calçados super estilosos na Lacoste João Pessoa. Vai lá conferir! Avenida Rui Carneiro 559. #DicaSelecta
O Loft 142 está com novidades! O empresário Rafael Trappo vai comandar a casa sozinho a partir de agora, já que Igor Chang não está mais na sociedade. Rafael nos garantiu que a casa continuará com tudo e vai receber os melhores eventos da cidade.
Confiram mais registros da noite comandada pelo fashionista Bruno Astuto em João Pessoa à convite do colunista Fabio Bernardo, onde Bruno deu uma palestra sobre Mercado de Luxo.
